Qué cenar para desinflamar el estómago y sentirte liviano

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Comer demasiado a la noche es contraproducente porque, además de hinchar el estómago, afecta el sueño. Entonces, conviene saber qué alimentos son más beneficios para una cena liviana.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/cenar-desinflamar-estomago-sentirte-liviano_0_BEBkyzjckT.html