Marcos Sacristán, fisioterapeuta: "Esta es la rutina que le recomiendo a mis padres para no perder fuerza en las piernas"
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Una secuencia de ejercicios que puede realizarse en casa, con una silla y un libro como únicos elementos, busca mantener la fuerza, el equilibrio y la autonomía a medida que pasan los años.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/marcos-sacristan-fisioterapeuta-rutina-recomiendo-padres-perder-fuerza-piernas_0_JIKIYVVzby.html
