Magnesio para el sueño, los músculos y el estreñimiento: ¿sirven los suplementos?
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En muchas personas, tiene más sentido incorporar más alimentos ricos en este mineral esencial que una cápsula.En quiénes se indica suplementación.
Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/magnesio-sueno-musculos-estrenimiento-sirven-suplementos_0_7gPqeZig83.html
