La psicología dice que decirse a uno mismo que debe hacer ejercicio es la mejor manera de no hacerlo
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Cuando la actividad física se vive como autoimposición, por culpa u obligación, sostenerla en el tiempo se vuelve mucho más difícil.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/psicologia-dice-decirse-mismo-debe-hacer-ejercicio-mejor-manera-hacerlo_0_MPPvZBtuZQ.html
