David Céspedes, experto en longevidad: "Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deportes, no van a ser independientes"
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El médico español especialista en tercera edad destaca la importancia de ganar masa muscular.Además, recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/david-cespedes-experto-longevidad-padres-50-60-anos-hacen-deportes-van-independientes_0_a243ThFA4g.html
