Chía con agua vs. Chía con leche: cómo prepararla para aprovechar más sus propiedades

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La semilla de chía es valorada mundialmente como un “superalimento”. Rica en fibra, omega-3 y antioxidantes, puede prepararse tanto con agua como con leche. Pero, ¿qué es lo mejor?

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/chia-agua-vs-chia-leche-prepararla-aprovechar-propiedades_0_U40tXE4DNA.html