Entrenamiento híbrido, la tendencia que explotó con Hyrox: por qué cada vez más gente combina correr y levantar pesas
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La disciplina trabaja fuerza y resistencia en una misma preparación y gana terreno en gimnasios y competencias.Especialistas explican cómo se entrena, qué la diferencia del CrossFit y por qué atrae a públicos de todas las edades.
Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/entrenamiento-hibrido-tendencia-exploto-hyrox-vez-gente-combina-correr-levantar-pesas_0_msthVVRux5.html
